对于做过试管婴儿的朋友来说，“腹水”是挂在嘴边的常客，大家都知道要高蛋白饮食、监测尿量。但有一个更凶险、更紧急的并发症，却常常被忽视——那就是卵巢扭转。
它来得悄无声息，痛起来却要命，甚至可能在你睡梦中翻身时发生。今天我们就来聊聊这个取卵后的“隐形杀手”，帮你守住这道安全防线。
一、谁是高危人群？取卵手术虽然微创，但为了让卵泡同步发育，卵巢会比平时增大好几倍，变得“又大又沉”。
多囊卵巢（PCOS）患者：本身卵巢体积就偏大，取卵数量通常较多，卵巢表面张力大，更容易发生扭转。获卵数多的患者：如果你一次取了15个、20个甚至更多卵子，卵巢会处于明显增大的状态，像两个充满水的气球，在腹腔里“摇摇欲坠”。卵巢位置异常者：部分女性天生卵巢韧带较长或位置特殊，活动度更大，风险相对更高。二、预警信号：这种痛和胀气不一样！很多姐妹会把腹痛当成正常的术后胀痛或腹水前兆，从而耽误了就诊时间。请记住卵巢扭转的典型特征：
突发性剧痛：通常是没有任何预兆的突然发作，疼痛程度远超平时的痛经或胀气，让人直不起腰。位置不固定：因为卵巢是悬在半空中的，扭转后可能会随着体位改变而转动，所以疼痛位置会跑（一会儿左边痛，一会儿右边痛）。伴随症状：往往伴有恶心、呕吐、出冷汗。如果你平躺休息半小时，疼痛没有丝毫缓解，反而越来越重，必须高度警惕。三、生活雷区：为什么这些动作很危险？取卵后的卵巢非常脆弱，以下看似平常的动作，可能是压垮骆驼的最后一根稻草：
1. 瑜伽扭转 & 剧烈翻身
原因：瑜伽中的脊柱扭转动作、睡觉时突然大幅度翻身，都会带动腹腔脏器移动，巨大的卵巢容易发生“绞索”。建议：术后一周内避免做任何扭转腰腹的动作，起床、翻身都要慢动作，像电影慢镜头一样平缓。2. 用力排便 & 剧烈咳嗽
原因：这是最容易被忽略的一点。用力排便或剧烈咳嗽会导致腹压瞬间剧增，将卵巢“挤”向异常位置，诱发扭转。建议：如果有便秘，务必使用开塞露辅助，千万不要用力挣；感冒咳嗽要及时控制。3. 过早同房
原因：性生活过程中的撞击和挤压，极易导致卵巢位置改变。建议：取卵后至少两周内，或直到下次月经来潮前，严禁同房。四、急救意识：时间就是卵巢的生命这是最重要的一点：一旦出现上述剧烈腹痛，第一时间去医院，不要在家硬扛！
黄金救治期：卵巢扭转会导致血液供应受阻。如果扭转超过6-12小时未及时复位，卵巢可能会因为缺血而坏死。严重后果：一旦坏死，为了保命，医生可能不得不进行卵巢切除术。这意味着你将永久失去这一侧的卵巢功能。正确做法：立即前往医院急诊或联系你的主诊医生。通过B超检查血流信号，医生会根据扭转程度决定是通过改变体位复位，还是进行腹腔镜微创手术复位。取卵后的护理，防腹水是为了舒适，防扭转则是为了保护生育力。
请牢记这个公式：
取卵多 + 突发剧痛 + 恶心呕吐 = 立刻急诊照顾好自己，不要让一时的疏忽，让之前的促排努力付诸东流。
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